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Há dois anos que trabalhar em casa se tornou o sinónimo de uma liberdade extra que as pessoas podem ter em relação ao trabalho. A qualidade de vida aumentou, a forma como as pessoas se relacionam mudou, e tudo isto criou a necessidade de termos um foco adicional sobre o trabalho que é feito a partir da nossa casa. Assim, a procura na internet de informação que possa ajudar a aumentar o foco tem vindo a aumentar exponencialmente, e por isso fará sentido que possamos dedicar um pouco de tempo a listar as formas de conseguirmos obter o maior foco possível no nosso trabalho dentro de casa. Considerando que o teletrabalho está em crescimento, estas dicas serão muito interessantes em relação ao que pode ser um aumento da sua capacidade de trabalho, uma satisfação por parte do empregador em ter um funcionário competente e aplicado, e ao mesmo tempo a satisfação de podermos fazer um melhor trabalho em condições que antes seriam impensáveis. Postura e iluminaçãoA nossa postura deve ser a mais correta possível, e por isso devemos utilizar cadeiras de alta qualidade, fazendo com que o nosso corpo esteja corretamente posicionado em termos da sua posição lombar. Se as nossas costas estiverem direitas conseguimos manter-nos mais tempo sentados ao computador e por isso ser mais produtivos como por exemplo a cadeira Ergonómica LAMBO. A iluminação é também um fator essencial, uma vez que vai ser necessária uma grande concentração e por isso é desejável termos bastante luz natural ou então uma iluminação direta e de qualidade. Saber parar e voltar a trabalharEnquanto numa empresa podemos parar para tomar um café ou para falar com um colega, quando estamos em teletrabalho é tudo mais complicado, uma vez que não temos ninguém com quem falar. Se tivermos um animal de estimação é sempre uma distração interessante, mas caso contrário estamos um pouco sozinhos e é necessário perceber como ultrapassar essa “solidão laboral”. A forma mais fácil é dispormos de pelo menos dez minutos em cada hora para fazemos uma coisa diferente daquilo que é o nosso trabalho: cozinhar, limpar a casa, ou simplesmente olhar para o horizonte. Depois, temos que também ter a noção de que é necessário voltarmos ao trabalho e começar a trabalhar sem perdermos o foco. Saborear o tempo ganhoUma grande (e boa) parte de trabalhar em teletrabalho é pensar na forma de aproveitar o tempo que estamos a ganhar sem usarmos o transporte público e perdermos tempo no trânsito. Portanto, se estivermos desmotivados no nosso trabalho durante o dia, podemos sempre pensar que no final do dia temos mais tempo para nós, para a nossa família e para os amigos, e certamente que vamos arranjar motivação necessária para conseguirmos superar o dia de uma forma mais fácil.
Estas são as melhores dicas que pode encontrar sobre a gestão do seu tempo de uma forma mais produtiva. Enquanto pensa na forma mágica para o seu tempo ser mais rentabilizado, utilizando estas dicas, poderá perceber que existem coisas que pode otimizar no seu dia a dia, e é precisamente o intuito desta nossa abordagem, melhorar o seu desempenho e conseguir com que se torne uma pessoa mais produtiva.
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A Pantone continua a definir as tendências de cores que vão marcar cada ano. Fundada em 1962, utiliza um sistema de cores que serve de referência à indústria gráfica um pouco por todo o mundo. O ano de 2022 é um ano particular e o qual se destaca pela expectativa de superação da pandemia. Ainda que esteja de ser o ano que o mundo necessitava, persistem alguns motivos para otimismo. É precisamente nessa nota que este artigo se foca. Introduzir um pouco dessa energia positiva e assente na esperança no seu próprio lar. Entre as diversas opções de decoração, vamos partilhar consigo aquelas que transformarão o seu ambiente em algo mais positivo. Melhor, algo Very Peri! Uma parede fala por siNão são apenas as casas modernas que beneficiam de uma decoração ponderada, conforme sugerido pela MOYO. Optar por uma única parede de uma divisão onde define o caráter da mesma pode ser um risco. Felizmente, o Very Peri da Pantone relembra-nos o tom alfazema, uma variação de lilás forte e com personalidade. Poderá não ser do agrado de todos, mas terá certamente uma mensagem com princípios poderosos: tranquilidade, otimismo, esperança. Almofadas que se destacamSe a ideia de pegar em tintas e pintar paredes lhe dá arrepios, não desespere. Ainda é possível trazer a Very Peri para dentro do seu lar e destacar aquela que é a cor de 2022. As almofadas e coxins têm um lugar especial em qualquer lar. Dão mote a cadeiras e sofás, chaise longues, poltronas e bancos. Nas ombreiras das janelas certas, preenchem uma divisão e enchem de cor o ambiente em redor. Não terá de procurar muito até encontrar almofadas deste tom, dada a sua relevância neste ano que se quer cada vez mais repleto de otimismo. Viver num campo floridoNão literalmente, mas antes transportar um pouco da beleza campestre para a sua casa graças ao tom definido para este ano. Quer opte por flores frescas ou artificiais de qualidade, note que a sua beleza vai superar este agradável tom. Afinal, beneficia também da cromoterapia e em particular do seu efeito calmante nas divisões onde o Very Peri da Pantone estiver presente. Uma cama digna dos seus sonhosQuem entre nós nunca sonhou em dormir numa cama convidativa? Se esse não é o caso, está na hora de mudar. Se já encontra bastante satisfação no leito atual, acredite que é sempre possível melhorar. Convide o tom da Pantone para lençóis e fronhas, passando assim a desfrutar de noites mais tranquilas e relaxantes. Se quiser trazer todo o espírito deste tom para o seu local de repouso, junte a cromoterapia à aromaterapia com um óleo essencial de lavanda e dedique-se a noites de sono perfeitas. O ano de 2022 poderá ficar marcado por vários motivos, longe de serem positivos. É precisamente perante os maiores desafios e adversidades que continuamos a encontrar motivos para o otimismo e superação.
As cores Pantone podem não ter o poder de resolver todos os problemas do mundo, mas certamente relembram-nos da sua beleza profunda, levando-nos aos sentimentos que desejaríamos ver replicados no quotidiano. |
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